ОТ ЧЕГО БУРСИТ И ЧТО ДЕЛАТЬ ? Практика Папы Смита

8 Просмотры
Издатель
Мастер спорта по бодибилдингу , силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер Влад Кузнецов ака Папа Смит делиться своим опытом о том как лечить бурсит локтевого сустава.//Субтитры//сегодняшнее видео хочу рассказать про травму которую я приобрел в принципе это травмы называется бурсит слышали на я надо безобразное название бурсит но она ничего не имеет общего с производственной такой травмы . допустим травмы локтевого сустава которую можно повредить там надрыв сухожилий при трицепсе при французском жиме что очень популярна у меня элементарно что в детстве когда мне было лет шесть я ездил на машинках в парке и ударился локтевым суставом а бруль после этого я помню у меня распушил локоть был недели полторы ну бабушка делала примочки так далее докторам и не показывались соответственно все это ушло да и казалось бы ушло но тем не менее периодически значит я ощущал у себя между кожным покровом и локтевым суставом как будто такая семечко находилась вот и еще называют рисовым таким зерном вот все но постоянно у меня было иногда она у меня воспалилась но не сильно ничего страшного не было то есть никаких травм особых у меня не было никогда и тут внезапно я неделю назад недели полторы назад я делал бицепс на пюпитре все мы знаем пюпитр упор с бицепсом начинаю делать но ты вероятно я раздавил эту это зернышко вот или вас полил его как-то я еще помню машине еду локоть у меня лежит и начинает меня беспокоить это сделано что я знаю это зернышко часа я подумал что его нужно удалить . операционным способом разрезается кожей да вот смотрите как у меня опухло рука если сейчас камера покажет вот у меня залито все вот отсюда перешло на предплечье это не мышца это опухоль это конкретному бухали если посмотреть на локоть час он немножко спал здесь кожа собралась вот на самом деле локоть воспалён очень сильно если на другой руке то здесь все по-другому из более менее все плотненько сегодня я был у травматолога вот здесь вот такое прям красновато синеватая опухоль идет значит ощущение такие как будто тебя пчела укусила вот она судит постоянно начнете вчера сделал два снимка левого локтя правого локтя и да действительно это бурсит значит бурсит вас полет воспаленном процессе что я сделал 1 ошибка моя была когда я почувствовал на работе что мне начал воспаляться набухать конкретно локоть мне нужно было сделать что я всегда учу это взять лед и приложить сюда чтобы остановить воспалительный процесс любой воспалительный процесс в дом восстанавливается 20 минут 10 15 20 минут два раза в день и все воспаление бы не было клетки вот эти вот которые воспалительные они размножаются кровь собирается и и воспалительный процесс подпитываются этой кровью вот как сейчас у меня залило всю то этого бы не было я это не сделал конечно плюнул на это на следующий день у меня ночью очень сильно болела рука я не мог повернуть туда сюда поскольку я занятой человек и я все там позвонил своему доктору дай мне хорошего терапевта не терапевта травматолога вот 45 дней еще прошло я на начальном учился далее травматолога я ему позвоню вам не перенес на следующий день встречи он тоже не мог и но ночью меня уже была температура то есть это воспалительный процесс температура меня было слышать 37 то не так много но тем не менее это говорит о том что идет воспалительный процесс сегодня я у него был короче он посмотрел на мои снимки дал мне показал небольшой отросточек на про молоке именно на локтевом суставе и это является вот именно бурсита котором я думал до остального смотрит на процесс down гарри тёрнер вероятно лопнут а значит первый вариант который вам скажут врачи которые хотят высосать из вас бабки это конечно же операция разрезается локтевой сустав то есть ткань и пытается найти вот эти вот зернышки оттуда вычищать но он говорит сейчас у меня очень много залита кровью соответственно копаться там в молоке будет очень сложно и операциях это непростая как оказалось или просто напросто если у вас то есть у меня как таковой жидкости нет воспалительной то есть гноя который обычно высасывается там был высасывается мне нужно оперировать и высовывать вот эту вот бусинку или рисовое зернышко его найти но мы сейчас пришли к такому что вот у меня почесывает он говорит что если чешется то это якобы восстанавливать это рука да немножко спала опухоль двигает рукой нельзя совершенно то еще нужно в таком положении все время в постоянном без движения без разгибания ну что я буду делать видели у меня видео я начал покупать водку то есть я не бухаю но это все это примочки элементарное надо делать то есть элементарные как она делается и мне дали крем какой-то тайский я не знаю бойцы ммм медали сказали что помогает от ушибов очень сильно то есть мы решили с доктором что сделать сегодня я буду называть только мышечную ткань и локтевой сустав не трогать то с этим кремом президиум не опухоль потом прикладываю салфеточки вот такие элементарные потом обматываю бинтом еще в собранном состоянии и все это поливаю водкой в середина народный способ как оказывается российский я не знаю что на это скажут западные врачи конечно не придут наверно в шок но тем ни менее другого варианта у меня нет ни этого травматолога посоветовал мой близкий врач доктор буду стараться сегодня все это сделаю я потом вам расскажу про то как развиваются события а это папа смит специально для вас папа смит в травмы все пока
Категория
Спорт
Теги
бурсит, проблема локтя, бодибилдинг, качок, персональный тренер, воспаление локтевого сустава, стероиды, папа смит, фитнес, мотивация, качалка, правда о бодибилдинге, лучший тренер
Комментариев нет.